psicologia

¿Qué es la psicología y para qué nos sirve?

La psicología tiene como objetivo estudiar y comprender el psiquismo humano (emociones, pensamientos, comportamientos) y cómo este interacciona en sus relaciones personales, sociales, y laborales.

La palabra “psicología” proviene del griego ψυχή (psykhé) que significa “alma”, “mente”, “aliento”, “vida”, “viento frío”, “soplo helado”, y era representado simbólicamente con una mariposa, y de -λογία (-logia) que significa “estudio”, “discurso”, “tratado”. Por lo tanto, psicología significa literalmente «estudio del alma» y se refiere al «estudio de la mente».

Psi (Ψ), letra griega comúnmente asociada con la psicología.

Existen diversas perspectivas psicológicas, que se corresponden con enfoques, corrientes o escuelas deferentes. Las principales escuelas que existen en la actualidad son las siguientes:

  • Terapia humanista
  • Terapia sistémica
  • Terapia psicodinámica y psicoanalítica
  • Terapia cognitivo conductual

Las áreas de estudio y aplicación de la psicología son muy diversas desde su aplicación científica, a la clínica, educativa, laboral o forense.

 

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es el campo de la psicología clínica que busca aliviar el sufrimiento de las personas y mejorar la calidad de vida de éstas.

Permite a través de la palabra y diversas técnicas, que la persona vaya entendiendo la manera en que nacieron sus miedos, inseguridades, defensas y cómo estas han influido en su manera de relacionarse consigo mismo/a y con el mundo.  La psicoterapia facilita este autodescubribiento y el desarrollo y fomento de nuevas maneras de hacer y relacionarse.

¿Qué tipos de psicoterapia hay?

  • Psicoterapia individual
  • Psicoterapia de pareja
  • Psicoterapia familiar
  • Psicoterapia grupal
  • Psicoterapia on line
  • Psicoterapia con niños
  • Psicoterapia con adolescentes

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